Lempäälän voimailijat

Lempäälän voimailijat

keskiviikko 29. lokakuuta 2008

Karavaani kulkee, koirat haukkuvat

Lempäälän kunta oli pitänyt kokouksen, jossa keskusteltiin Hakkarin alasalin välineistöstä. Muuan käyttäjäryhmä päätti panna aiemmin käytössä olleet painot, tangot, telineet, jopa puiset nostopukit lukkojen taakse, koska ei halua antaa niitä yleiseen käyttöön. LeVoa ei kutsuttu kyseiseen kokoukseen.

LeVo on teetättänyt ja tehnyt talkoilla saliin voimatelineen, joka on kaikkien alasalissa harjoittelevien käytössä. Teline seisoo tukevasti talkootyönä pystytetyllä, useiden neliöiden kokoisella nostoalustalla.

Toistaiseksi harjoittelemme niillä välineillä, joita käytössä on. Voimateline, yksi penkki ja pari kunnon tankoa riittävät - ei tämä homma välineisiin kaadu. Karavaani kulkee.

sunnuntai 12. lokakuuta 2008

Tulosrajat rikki, lupauksia ilmassa

Ensi maalis- ja huhtikuu lupaavat varovaisesti hyvää Lempäälän nostajille. Pekka Harmaala tekee kiloja juniorien SM-kisoissa, eikä Kari Rintalalla ole muuta vaihtoehtoa kuin viritellä trikoot veteraanien SM-kisoja varten. Jussi Harmaala ja Reijo Kurki tähtäävät yleisiin ja juniorien penkki-SM-kisoihin.
Nelikko testasi kuntoaan Pornaisissa lauantaina, 11. lokakuuta. Kisojen päätyttyä jäi mietityttämään, minkälaisen malmikasan punnituksessa 95 kiloa painanut Kari olisi koonnut, ellei kilpailu olisi päättynyt penkkipunnerrukseen.

Karin varovainen kyykkyaloitus 230 kiloa tuli ylös naurettavan kevyesti. Helposti nousi myös 260 kiloa, mutta niiaus jäi korkeaksi. Kolmanteen lastattiin 270 kiloa, ja Peräsalon Hannu käskytti Karin kuoppaan, josta äijä pusersi omin avuin ylös.
- Ei ois kiloakaan enempää tullut, Kari puhalsi.
Kysytään uudelleen parin kolmen kuukauden kuluttua.
Penkissä ensimmäinen nosto 170 kilosta muljahti vasemmalle, kun lapaluu luisti penkiltä. Kakkonen tuli kuin ammuttuna lähes suorille, mutta putosi yllättäen alas. Kolmas yritys nousi hieman epätasaisesti ylös asti. Hylkäyshän siitä tuli. Tuskin aivan hirveästi harmittaa, koska Kari nosti parhaat päivänsä nähneellä Furylla. Kassissa odottaa jo korkkaamaton Katana.

Pekka pamautti kyykyssä löysinä lepattavilla trikoilla 150 ja 165 kiloa, vaikka oli kompastua kakkoskyykkynsä hylätyksi. Kolmas yritys 175 kilosta jäi pohjiin.
Penkissä Pekka päätti panna isä-Ramin vatsan sekaisin. Varmaksi ajateltu paidaton aloitus 85 kilosta hylättiin jalan asennon takia.
Toiseen nostiin kiskottiin ylle NXG-kankainen Fury, jolla Pekka oli teloittaa itsensä: 110 kiloa kippasi ripeästi naamalle.
Kolmanteen nostoon Pekkaa komennettiin työntämään raudat munille ja käyttämään edellistä yritystä leveämpää käsiasentoa. Ylös tuli ja hyväksyttiin, vaikka oikea käsi hieman jätätti.
Vedossa SM-tulosrajan rikkomiseen riittäisi 100 kiloa. Niinpä Pekka aloitti varovasti 160 kilosta, joka nousi että helähti. 15 kiloa suurempi paino irtosi helposti, mutta putosi yllättäen takaisin. Väsähtäneenoloinen Pekka kävi vielä turhaan kokeilemassa 182,5 kilon tankoa.
- Harmittaa. Kunto on paljon kovempi kuin tulokset, Pekka kuittasi.

Jussi Harmaala oppi, mitä tarkoittavat penkkipunnerruksen IPF-säännöt. Nostoasennon täytyy pysyä koko ajan, kun tuomari on antanut aloitusmerkin.
Ensimmäinen nosto 170 kilosta hylättiin. Toinen nousi, mutta rauta näytti painavan. Kolmanteen Jussi pyysi 180 kiloa - ja tanko jäi rintaan.
Toivottavasti 82,5 kilon sarja ei seuraavalla kerralla tarkoita elopainon vetämistä selvästi alle rajan. Sopiva penkkipaita muuttuu ukon kuihtuessa löysäksi rätiksi, josta on yhtä paljon iloa kuin maalarinteipillä kiristetystä t-paidasta.
Kyykyssä ja vedossa Jussi kävi penkkitrikoissa puolihuvikseen näyttämässä, että parin vuoden kuluttua romu kulkee myös kolmen lajin kilpailuissa.

Reijo Kurki nappasi juniorien penkin tulosrajan nostamalla 120 kiloa ensimmäisellään. Toinen nosto 140 kilosta jäi rintaan, eikä Reijo tullut enää kolmatta kertaa lavalle. Kyykyssä ja vedossa juniori käytti säästeliäästi yhden yrityksen per osasto, että pääsy penkin SM-kisoihin varmistuu.

Kisakooste: