Pomppu irtoaa rennosti ja rauta nousee nuorten SM-kisoihin valmistautuvalla Reijo Kurjella. Uudella penkkipaidalla tuli helposti 160 kiloa rintaan ja nousi yhtä helposti ylös. Jos 23-vuotiaiden ja alle 90 kilon sarjan ranking-tulokset pitävät edes suurin piirtein paikkansa, Lempäälään tulla heilahtaa vähintään hopea. Tyydyttääkö se nousukunnossa olevaa Repaa?
Kisa käydään Salossa ensi lauantaina, 6. maaliskuuta. Pysykää kuulolla.
Lempäälän voimailijat
sunnuntai 28. helmikuuta 2010
sunnuntai 21. helmikuuta 2010
Veteraanikisa tekee ihmeitä
Voimanoston SM-kisa veteraaneille Leppävedellä lähestyy. Rami "Raw" Harmaala on pudottanut painonsa 75-kiloisiin ja aikoo osallistua SM-kisoihin 30 vuoden tauon jälkeen. Vuoden 1980 nuorten Suomen mestari sai tuntumaa kyykkytrikoisiin viikko sitten - nyt oli vuorossa penkkipaita.
Sipiläisen Pasin valikoimasta Nokialta löytyi 42-numeroinen Titanin F6, joka istui Ramille kuin ihoon maalattu.
Tässä kokeillaan, kuinka pienen painon paidalla saa rintaan.
Sipiläisen Pasin valikoimasta Nokialta löytyi 42-numeroinen Titanin F6, joka istui Ramille kuin ihoon maalattu.
Tässä kokeillaan, kuinka pienen painon paidalla saa rintaan.
lauantai 13. helmikuuta 2010
Palautusjuomaa ja muuta tiistaina!
Pispalan Woima toimittaa palautusjuomat, proteiinit, glutamiinit, kreatiinit ja kaikki saatavissa olevat lisäravinteet suoraan Hakkariin ensi tiistaina, 16. helmikuuta. Tilauksia on jo sisässä, mutta mukaan pääsee helposti soittamalla tilauksen suoraan Pispalan Woimaan numeroon 040 752 2176 niin pian kuin mahdollista.
Lempäälän Voimailijoille hinnat ovat aina kohdallaan. Kysy, mitä muut ovat ostaneet - se toimii aina.
sunnuntai 7. helmikuuta 2010
Jarkko niittasi pronssille
SM-kisojen ensikertalainen, sarjassa +125 kiloa ja 40-vuotiaat nostava Jarkko Mäkinen tuskaili saatuaan kolme punaista valoa ensimmäisestä kisanostostaan. Jäykkä nostopaita ei tahtonut antaa 215 kilon painoisen tangon tulla alas rinnalle.
Järki käteen ja sama rauta toiseen nostoon: paita on nyt asettunut ensimmäisen noston ansiosta. Niin olikin, tanko kosketti rintaa ja Jarkko puristi sen väkisin ylös. Tulos nuorten, veteraanien ja VaUn SM-mittelöissä oli tehty.
Ranteet kaasuttivat ja Jarkko puhisi onnistuneen noston olleen todella tiukka. Onhan se, koska Titanin Super Katana -paita alkaa pelittää vasta näissä raudoissa. Kolmanteen korotettiin ensin vain viisi kiloa huoltajajoukon vastalauseista huolimatta. Jarkko tuli kuitenkin itse toisiin ajatuksiin ja tuumasi, että pannaan 225.
Niin tehtiin. Rannesiteet piukealle, paitaa hieman alaspäin ja siihenastisista helpoin nosto, hyväksytty äänin 3 - 0 ja kisapronssille ennen TNT:n ja TVN:n edustajia - joista jälkimmäisen huoltojoukot lienevät aliarvioineet Jarkon voimat.
Kakkosveteraaneissa Kimmo Hämäläinen nosti aloituspainon 200 kiloa kaksi kertaa kuin tyhjää vain: ensimmäisen noston lopussa pää nousi ja toisessa tanko lähti tuomareiden mielestä liikaa vatsan päältä. Kolmas nosto sarjan pronssiraudoista meni säätämiseksi. Ehkä seuraavassa kisassa tulisi se kaivattu tulos?
Jarkko Mäkinen (oikealla) nosti kieli keskellä suuta ja hävisi hopean ottaneelle Timo Rantalalle (vasemmalla) 10 kiloa. Ennätykset murskannut Juho Jaatinen oli omissa korkeuksissaan 282,5 kilon nostolla.
Tulokset täältä.
Järki käteen ja sama rauta toiseen nostoon: paita on nyt asettunut ensimmäisen noston ansiosta. Niin olikin, tanko kosketti rintaa ja Jarkko puristi sen väkisin ylös. Tulos nuorten, veteraanien ja VaUn SM-mittelöissä oli tehty.
Ranteet kaasuttivat ja Jarkko puhisi onnistuneen noston olleen todella tiukka. Onhan se, koska Titanin Super Katana -paita alkaa pelittää vasta näissä raudoissa. Kolmanteen korotettiin ensin vain viisi kiloa huoltajajoukon vastalauseista huolimatta. Jarkko tuli kuitenkin itse toisiin ajatuksiin ja tuumasi, että pannaan 225.
Niin tehtiin. Rannesiteet piukealle, paitaa hieman alaspäin ja siihenastisista helpoin nosto, hyväksytty äänin 3 - 0 ja kisapronssille ennen TNT:n ja TVN:n edustajia - joista jälkimmäisen huoltojoukot lienevät aliarvioineet Jarkon voimat.
Kakkosveteraaneissa Kimmo Hämäläinen nosti aloituspainon 200 kiloa kaksi kertaa kuin tyhjää vain: ensimmäisen noston lopussa pää nousi ja toisessa tanko lähti tuomareiden mielestä liikaa vatsan päältä. Kolmas nosto sarjan pronssiraudoista meni säätämiseksi. Ehkä seuraavassa kisassa tulisi se kaivattu tulos?
Jarkko Mäkinen (oikealla) nosti kieli keskellä suuta ja hävisi hopean ottaneelle Timo Rantalalle (vasemmalla) 10 kiloa. Ennätykset murskannut Juho Jaatinen oli omissa korkeuksissaan 282,5 kilon nostolla.
Tulokset täältä.
lauantai 6. helmikuuta 2010
P****taudista pronssille
Yhdeksän kilon painonpudotus kolmessa viikossa ja siihen saumaan osunut vatsatauti rasittivat Reijo Kurkea SM-penkkikisoissa Riihimäellä 6. helmikuuta. Miten rauta nousisi, kun Reijo sai vatsataudissa nukuttua keskimäärin kolme tuntia yössä?
Hyvinhän se nousi. Reijo nappasi alle 90-kiloisten ja alle 23-vuotiaiden pronssimitalin.
Ennakkoasetelman mukaan Reijolla oli mahdollisuudet mitaliin, ennen vatsatautia jopa hopeiseen sellaiseen. Lämmittelyssä aloituspainolla 150 kiloa tuli helppo kakkonen. Ei muuta kuin lavalle ja hyväksytty nosto.
Toiseen nostoon 160 kilosta paitaa nykäistiin hieman alas. Rauta näytti tulevan hiukan vaivalloisesti rintaan, nousi, mutta hylättiin 2-1 todennäköisesti epätasaisen käsien ojentumisen takia.
Jäitä hattuun ja kolmanteen nostoon sama 160 kiloa uudestaan. Paita oli jo jengoilla edellisen noston jäljiltä, ja tanko nousi helposti kuin mikä. Reijo tarttui tuloksellaan mitalinsyrjään.
Hermopeli jatkui kilpakumppanin komennettua kolmanteen nostoonsa 165 kiloa. Edellinen yritys oli epäonnistunut 142,5 kiloa, mutta niin vain tanko nousi nykäyksittäin ja ensin nostoa luultiin onnistuneeksi. Hylättyhän se oli, ja Reijo kävi kumartamassa sarjansa pronssimitalin.
Kotimatkalla oli syytäkin syödä pala mansikkakakkua.
Sarjan parhaat, oikealta Matias Rahtu, Joonas Fräki ja Reijo Kurki.
Tulokset täältä
Hyvinhän se nousi. Reijo nappasi alle 90-kiloisten ja alle 23-vuotiaiden pronssimitalin.
Ennakkoasetelman mukaan Reijolla oli mahdollisuudet mitaliin, ennen vatsatautia jopa hopeiseen sellaiseen. Lämmittelyssä aloituspainolla 150 kiloa tuli helppo kakkonen. Ei muuta kuin lavalle ja hyväksytty nosto.
Toiseen nostoon 160 kilosta paitaa nykäistiin hieman alas. Rauta näytti tulevan hiukan vaivalloisesti rintaan, nousi, mutta hylättiin 2-1 todennäköisesti epätasaisen käsien ojentumisen takia.
Jäitä hattuun ja kolmanteen nostoon sama 160 kiloa uudestaan. Paita oli jo jengoilla edellisen noston jäljiltä, ja tanko nousi helposti kuin mikä. Reijo tarttui tuloksellaan mitalinsyrjään.
Hermopeli jatkui kilpakumppanin komennettua kolmanteen nostoonsa 165 kiloa. Edellinen yritys oli epäonnistunut 142,5 kiloa, mutta niin vain tanko nousi nykäyksittäin ja ensin nostoa luultiin onnistuneeksi. Hylättyhän se oli, ja Reijo kävi kumartamassa sarjansa pronssimitalin.
Kotimatkalla oli syytäkin syödä pala mansikkakakkua.
Sarjan parhaat, oikealta Matias Rahtu, Joonas Fräki ja Reijo Kurki.
Tulokset täältä
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)