Salikisat!!!

Lauantaina 19.4.2014 järjestetään voimanoston salikisat!
Kisapaikkana toimii Hakkarin alasali.  
Kilpailu alkaa klo 13.30 ja puntarille pääsee tuntia aikaisemmin.

Kilpailu mennään tutulla kaavalla. eli kyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto. Kisa on epävirallinen, joten kaikki LeVon ja LeKin painonnostajat voivat osallistua.
Mukaan sopii myös pari ulkopuolista (kunhan sovitte Rintalan Karin kanssa asiasta)
Vaikka järjestämmekin kolmen lajin kilpailun, niin mukaan VOI tulla nostamaan pelkästään yhdenkin lajin.
Kilpailu mennään RAW-voimanoston säännöillä!
Huom! Jottei keneltäkään jäisi kisa väliin trikoiden vuoksi, voi tulla nostamaan "verkkarit" jalassakin.

Lisätiedot:
Kari Rintala 040 77 4503 kari.rintala@walpella.com
Juha Nygren 040 8310 410 nyga80@gmail.com


Mukaan tarvitaan myös muutama toimitsija, tuomari ja levynvaihtaja, joten reippaasti kaikki mukaan kilpailuun.
Ilmottautumiset voi laittaa tämän jutun kommentit osioon tai tekstarilla Karille!

Infoa kevään toiminnasta!

Salikisat
Supertotal on saanut hyvin kannatusta, joten niiden tiimoille palataan syksymmällä. Tässä kevään aikana voitaisiin kuitenkin järjestää voimanosto- ja penkkipunnerruskisa, jos halukkuutta riittää.
Eli voimanostokisa, jossa voi osallistua myös "pelkkään" penkkipunnerrukseen. Toimitsijoita tarvitaan myös mukaan (tuomarit, varmistajat/levynvaihtajat, kirjuri yms.)

Woimailupäivä 2014
Ennen uintikauden alkua laitetaan Lempoisten uimalassa taas Woimailupäivä pystyyn! Ajankohta ei ole vielä tiedossa, mutta touko/kesäkuun taitteessa mahdollisesti. 
WP koostuu taas leikkimielisestä voimamieskilpailusta ja ote/puristusvoimakisasta. Päivän päätteeksi ruokaa, juomaa ja saunaa! Heti kun "paikka" on varattu, laitetaan tarkempaa tietoa tulemaan!!!

Lempäälä Super Total 2014

Kysynnän mukaan järjestetään kisoja, joten Super Total pistetään nyt aluilleen!
Kisa järjestetään yhdessä Lempäälän painonnostajien ja voimanostajien toimesta. Järkevin ajankohta olisi syksyllä (syys/lokakuu), jotta molempien seurojen ns. kisakaudet ovat päättynet ja sallivat keskittymisen ST-kisaan.

Super Total on:
Painonnoston ja voimanoston yhteistuloskilpailu, joka koostuu viidestä eri lajista.
Järjestys on Takakyykky, Tempaus, Penkkipunnerrus, Työntö ja Maastanosto.

Säännöt ovat: Voimanostossa klassinen, eli RAW ja Painonnostossa ns. viralliset pl. kilpailuasut jne.

Kisasta kiinnostuneille (voimanostajille) on luvannut Painonnostajien Juha Aho, pitää muutamat tekniikkatreenit lajeihin Työntö ja Tempaus.(ajankohdasta tulee ilmoitus)

Alustava ajatus olisi pitää kisat Lauantaina seurojen harjoitusvuorojen aikaan, jonka jälkeen olisi saunailta!

Infoa tulossa myöhemmin!!!

Salikisat?

Alkuvuosi on lähtenyt mukavasti käyntiin ja seuran harjoitusvuoroilla on raudan kurittajia riittänyt!
Osalla ovat alkanet dieetit ja toisilla kisoihin valmistautumiset. Kaikille näyttää kuitenkin treeni maistuvan!
Ennen "kesän" alkua järjestetään taas perinteisesti woimailupäivä, mutta ennen sitä voitaisiin pitää SALIKISAT!
Nyt on sana vapaa kaikille! Voimanostoa, penkkipunnerrusta, sotilaspenkkiä...? vai ehkäpä "seuran mestaruuskisat"?
Laittakaa viestiä kommentit osioon, haluamastanne lajista.
Aiheesta myös LeVon foorumilla!