Lempäälän voimailijat

Lempäälän voimailijat

sunnuntai 23. toukokuuta 2010

Junnut jaksavat

Vanhat katselivat, kun nuoret nostivat Hämeenlinnassa lauantaina. Veteraanit jättivät ilman varusteita käydyt voimanoston Etelä-Suomen läänin mestaruuskisat väliin, mutta lauteille nousi sentään yksi juniori. Matias Keskinen edusti seuraa paremmin kuin hyvin: tekniikka alkaa olla kohdallaan ja voimaakin on tarttunut.

Matias aloitti
kyykyn varovaisesti ja päätyi kolmannella onnistuneella nostollaan 165 kiloon. Penkillä tulos oli 100 kiloa toisella yrittämällä, ja sitten alkoivat piinaviikot.
Maastanoston aloitus 170 kiloa tuli ylös liiankin nopeasti. Matias iski lantiota eteen ennen aikojaan ja paino notkahti matkalla: hylätyksi meni. Toinen nosto 185 kilosta näytti sekin siltä, kuin tyhjää tankoa olisi nostanut. Vikkelä lantio ehti eteen ennen kuin jalat olivat ojentuneet suoriksi, tasapaino heilahti ja rauta karkasi takaisin lavaan.

Matias loukkasi
hieman selkäänsä toisessa nostossa ja päässä alkoi pyöriä turhan paljon asioita. Kolmanteen ja ratkaisevaan yritykseen pantiin kuitenkin 195 kiloa. Järkeily oli sellaista, että raskaampi paino liikkuu hitaammin ja estää ennenaikaisen asentoon naksauttelun. Niin siinä kävikin: Matias kasasi hermonsa ja veti raudan ylös selän kimoilusta huolimatta.
Selkävaivaan ensiavuksi tuli Raappanan Satu (suurkiitos!), joka arvioi välilevyn kiukuttelevan ja antoi venyttelyohjeet.
Matias kykeni jo kävelemään pokatessaan palkinnon alle 20-vuotiaiden ja 75 kilon sarjassa. Yhteistulos 460 kiloa ja hyvä tekniikka etenkin jalkakyykyssä ennakoivat tiukkaa taistelua sarjan Suomen mestaruudesta ensi maaliskuussa.

Painonnostoon siirtynyt
Pekka Harmaala nostaa jokaisessa kilpailussa enemmän kuin edellisessä. Tuorein noteeraus nähtiin Leader Cup nelosessa Tampereella.
Sarjassa alle 77 kiloa parikymppinen varusmies työnsi 110 kiloa. Tempauksessa rauta nousee kevyesti, mutta tahtoo pudota selän kautta - tällä kertaa hyväksytysti nousi 80 kiloa.
Tekniikan loksahtaessa kohdalleen yhteistulos alkaa olla hyvää ranking-tasoa. Niin pitääkin. Pekalle ei voimanostossakaan kelpaa muu kuin mestaruus ja ennätykset.

Matias ja Pekka:

perjantai 14. toukokuuta 2010

Kahdet kisat edessä

Lempäälän väkeä lähtee Hämeenlinnaan 22. toukokuuta. Tarjoamme talkootyötä kisoissa ja potkimme Keskisen Matiasta tuloksiin, sillä juniori testaa kuntonsa Hämeenlinnan RAW-kisoissa.
Kyseinen koitos on Voimanostoliiton virallinen kilpailu. Jaossa ovat raakavoimanoston Etelä-Suomen läänin mestaruudet. Läntistä Suomea edustava Matias nostaa siis kisojen ulkopuolella.

Toinen kisa pidetään Hakkarin alasalissa 29.5. kello 14, punnitus kello 13.30 liikuntatoimistovarauksella (lue: ellei koulujen kevätjuhlajärjestelyistä aiheudu peruutusta). Tämä kisa on epävirallinen ja avoin kaikille halukkaille.
Lajit ovat jalkakykky, penkkipunnerrus ja maastanosto.
Sinne kokeilemaan.