Supertotal 2016

LeVon ja LeKin painonnostajien yhteinen Supertotal-kilpailu järjestetään Hakkarin alasalissa 19.11.2016.
Punnitus 12.00 alkaen, kisa n.12.45
Kilpailu nostetaan järjestyksessä Tempaus, Työntö, Kyykky, Penkkipunnerrus ja Maastanosto
Ilmottautuminen paikan päällä (vain LeVon ja LeKi PN:n jäsenille)
Kilpailu ratkaistaan (Wilk'sin) pistein, eli nostajan paino suhteutetaan nostettuun kilomäärään.
Parhaat palkitaan!

Kisasauna klo 17.00 alkaen Lempoisten uimalassa. Saunat päällä 18.00-23.00 - oma pyyhe mukaan!
Saunailtaan osallistuvilta "pyydetään" 10 euron suoritus, johon sisältyy mm. lämmin ruoka ja hyvää seuraa!
Uimalan varaus 24.00 saakka

Lisätiedot: Kari Rintala (pj) 040 777 4503 kari.rintala@walpella.com ja Juha Aho 0400634 654

Viesti LeKin painonostajilta!

29.10 Emma on lähdössä omakustannus kisamatkalle, 17- ja 20-vuotiaiden PM-kilpailut, Islantiin. Reissu ei ole ihan halpa ja jos haluatte tukea Emman kisareissua, niin Painonnostajien kaapissa on sitä varten lahjoituslipas johon voisi laittaa 10-20 e halutessaan !
Kiitos jo etukäteen kaikille jotka haluaa auttaa Emmaa tässä hienossa harrastuksessa !

VP16 kisavideo

Voimailupäivän tulokset