Lempäälän voimailijat

Lempäälän voimailijat

maanantai 24. elokuuta 2009

Hämeen Voiman kisat tulossa

Viimeiset kiristykset trikoisiin ja sitten lauteille. Hämeenlinnassa kilpaillaan täysimittaisissa voimanostokisoissa lauantaina 5. syyskuuta.
Kahdelle levolaiselle Hämeen Voiman järjestämä päivä on trikootesti: Jussi Harmaala ja Reijo Kurki ottavat ensimmäistä kertaa kisatuntumaa kyykkypukuun. Kumpikin on penkkipunnerruksessa SM-kisatasoa. Kyykyssä nähdään, pienennettiinkö trikoita sopivasti vai olisiko vielä pitänyt pyytää se kuuluisa isännän tikki.

Syksyn kunto punnitaan kahdelta flunssapotilaalta, joista Kari Rintala niiskutti vielä viikonloppuna. Pekka Harmaalan lentsu lähti jo viikko sitten. Trikoita tiuhaan kokeillut Pekka toivoo tuloksen lisäksi vahvistusta ajatuksilleen siitä, miten kireillä räteillä on paras nostaa ja onko vetotrikoosta mitään hyötyä.
Tähän saakka Pekka on vetänyt paremmin ilman trikoita kuin niiden kanssa.

Syksyn treenit alkavat heti 1. syyskuuta vakiovuorolla Hakkarin alasalissa. Kellonajat tällä palstalla ensi viikon kuluessa.

tiistai 18. elokuuta 2009

Syksyn harjoituksiin ti, to, la

Hyvältä näyttää eli voimailijoille on alustavasti luvassa Hakkariin harjoitusvuoro tiistai- ja torstai-iltana. Kolmas harjoituspäivä on lauantai.
Kesäaikaan, mikä tarkoittaa aina elokuun loppuun saakka, harjoitusvuoroja on tiistaina kello 17 - 19, lauantaina kello 13 - 15 ja sunnuntaina samaan aikaan kuin lauantaina.

Viimeiset kiristelyt Hämeenlinnan kisoihin (5. syyskuuta) tehdään ensi viikon alkupuolella Hakkarissa. Nostamaan lähtee tällä tietoa nelikko Jussi Harmaala, Pekka Harmaala, Reijo Kurki ja Kari Rintala.
Sinne!

keskiviikko 5. elokuuta 2009

Kesäpöhölle kyytiä

Kesälaitumille karanneet voimailijat palailevat vähin erin salille joutuakseen testiin: tiistaina äijät tottelivat Hakkarissa tuttuja Start-Press-Rack -komentoja kukin kuntonsa mukaan. T-paidassa nostetut kilot muutettiin sitten pisteiksi.

Normitreenin ohessa käytyyn kisaan osallistuivat Kari Rintala, Joonas Jaakkola, Eetu Mäkinen, Matias Holopainen, Kimmo Hämäläinen, Timo Lehtimäki ja Juuso Lehtimäki. Kevyin oli 76,5-kiloinen Eetu ja estottomasti kulinaarisin 141-kiloinen Kimmo. Ikähaitari vaihteli Juuson 16 vuodesta Kimmon viiteenkymppiin.
Äärettömän tiukan tuomaroinnin jälkeen pisteissä ykkönen oli Matias (tulos 150 kg), toinen Kimmo (150 kg), kolmas Kari (130), neljäs Joonas (120), viides Timo, kuudes Eetu ja seitsemäs Juuso.

Kesäpöhö saa nyt kyytiä, ja marras-joulukuussa kunto testataan sekä RAW- että paitatreenillä. Syyskuun alussa osa levolaisista nostaa Hämeenlinnassa Hämeen Voiman kisoissa.