Lempäälän Voimailijoiden syksyn ohjatut harjoitusvuorot alkavat maanantaina 8. syyskuuta kello 20. Hakkarin liikuntahallin alasaliin odotetaan silloin kaikkia, jotka haluavat osallistua harjoituksiin tai kaipaavat tietoa LeVon toiminnasta.
Harjoituksia ryhmitetään viikolle niin, että osa vuoroista on osoitettu kilpailuihin tähtääville varustenostajille, osa kuntovoimailijoille ja niin edelleen. Jakoa sovelletaan myös eri nostomuotoihin (penkkipunnerrus, jalkakyykky, maastanosto, apuliikkeet).
Tarkemmat tiedot ilmestyvät tälle palstalle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti