Lempäälän voimailijat

Lempäälän voimailijat

sunnuntai 7. joulukuuta 2008

Välikausikisa toi kokemusta

Pienen porukan pienet paineet siivittivät Lempäälän sällien kisamatkaa Hämeenlinnaan. Kolmikko Jussi Harmaala, Matias Holopainen ja Kari Rintala lähti kukin eri syistä nostamaan. Kokemusta tuli, toivottavasti myös oppia.

Penkin erikoismies Jussi ajatteli puristaa lisää kiloja kyykkyyn ja vetoon 82,5 kilon sarjassa. Trikootta nostava ja päivän syömättä ollut Jussi niiasi kyykkynsä 170 kilosta nenälleen, mutta sai uusinnan lavamiesten (tunnustetaan) tarrattua tankoon ennen päätuomarin komentoa. Ylöshän se tuli. Selkä sai selvästi kyytiä aiemmassa nitkukyykyssä. Se kostautui myöhemmin.

Matias tuli tekemään alle 125-kiloisten penkin SM-kisojen tulosrajaa ja pomputti raakana kyykystä varovaiset 150 kiloa. Karin tekniikka oli pettää 260 kilon kyykyssä alle satakiloisissa, mutta ylöshän se tuli. Kolmas nosto 280 kilosta näytti naurettavan helpolta, mutta jäi äänekkään käskytyksen puuttuessa hieman vajaaksi.

Penkillä Kari kuittasi pois varman 160 kiloa. Isommassa painossa pahat tavat eli raakanostoissa opittu liikerata vei onnistumisen. Jussi puristi tiukan hallitusti ylös 175 kiloa toisellaan.
Varsinaisen pommin räjäytti varmana onnistujana pidetty Matias. Ensimmäinen nosto 210 kilosta kippasi Katanalla nenälle niin liukkaasti, ettei kukaan ehtinyt reagoida. Penkin lukituspiikit pysäyttivät tangon ennen otsaa.
Toinen nosto nousi ylös, mutta tanko laski rintaan reilusti alle sallitun paikan. Kolmannessa nostossa paukut olivat vähissä, ja Matias lähti harmittavasti suihkuun.

Vedossa Jussi kiskoi aloituksensa 200 kiloa ja jäi potemaan selkäänsä. Kari otti varman päälle kolmannellaan 230 kiloa. Yhteistulos 650 kiloa riitti kisojen toiseksi parhaan nostajan palkintoon. Voimaa on, mutta etenkin penkissä ja vedossa tekniikan parantamisella Karilla on vara parantaa yhteistulosta useita kymmeniä kiloja.

Kisat käytiin erinomaisissa oloissa Kunnonsalissa. Välineistö, järjestelyt ja porukka ansaitsevat erityisen kiitoksen.

Kisa liikkuvina kuvina:

Ei kommentteja: