SM-kisat penkkipunnerruksessa junioreille ja veteraaneille ovat reilun kuukauden päässä. Juniorikisoihin lähtijöitä lienevät ainakin Reijo Kurki (alle 90 kg ja 23 vuotta) sekä Pekka Harmaala (alle 67,5 kiloa ja 20 vuotta), jos Pekka malttaa jättää syksyllä aloittamansa painonnoston hetkeksi.
Veteraaneihin lähtevät ainakin superin nostajat Jarkko Mäkinen (40 vuotta) ja Kimmo Hämäläinen (50 vuotta). Jarkko nosti paidalla 240 kiloa reilu viikko sitten sunnuntaina. Samassa treenissä Kimmo työnsi 220 ja Kari Rintala 200 kiloa. Kari empii vielä osallistumistaan ja kevyempien sarjojen mitalijahtiin pehmitetään Raimo Harmaalaa.
Hakkarissa kilpaillaan erityisesti nuorille tarkoitetuissa kolmen lajin kisoissa. Ilman varusteita käytävässä kisassa on siis jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto. Tähän kisaan voivat osallistua muutkin kuin seuran jäsenet. Kisat käydään 23. tammikuuta kello 13.30 eli seuran harjoitusvuorolla. Paikka on Hakkarin alasali.
Nokian kisoissa joulukuun puolessavälissä Jarkko työnsi ilman penkkipaitaa 180 kiloa. Kisaväsynyt Matias Holopainen teki 165 ja Juha Nygrén 152,5 kiloa.
Lempäälän voimailijat
sunnuntai 27. joulukuuta 2009
Jäsenmaksut tilille vuodenvaihteessa
Lempäälän Voimailijoiden jäsenmaksua nostettiin vuodelle 2010. Lempäälän kunta laskuttaa seuraa salivuoroista, minkä takia seuran vuoroilla käyvät seuran jäsenet säästyvät maksamasta kunnan salimaksua.
Ensi vuonna jäsenmaksu on 40 euroa uusilta ja vanhoilta jäsemiltä. Jos samasta perheestä seuraan kuuluu kaksi tai useampia, jäsenmaksu on 30 euroa. Uudet jäsenet saavat seuran t-paidan.
Seura toivoo ensi vuoden jäsenmaksujen maksamista heti vuodenvaihteen jälkeen. Tilinumero Kantapankissa on 425215-236331. Viitekohtaan kirjoitetaan
Jäsenen nimi (joka voi olla eri kuin maksajalla)
Osoite, puhelinnumero ja sähköposti
Seuran salivuorot Hakkarin alasalissa ovat tiistaisin kello 17 - 18.30, torstaisin kello 17 -18 ja lauantaisin kello 13.30 - 15.30.
Ensi vuonna jäsenmaksu on 40 euroa uusilta ja vanhoilta jäsemiltä. Jos samasta perheestä seuraan kuuluu kaksi tai useampia, jäsenmaksu on 30 euroa. Uudet jäsenet saavat seuran t-paidan.
Seura toivoo ensi vuoden jäsenmaksujen maksamista heti vuodenvaihteen jälkeen. Tilinumero Kantapankissa on 425215-236331. Viitekohtaan kirjoitetaan
Jäsenen nimi (joka voi olla eri kuin maksajalla)
Osoite, puhelinnumero ja sähköposti
Seuran salivuorot Hakkarin alasalissa ovat tiistaisin kello 17 - 18.30, torstaisin kello 17 -18 ja lauantaisin kello 13.30 - 15.30.
tiistai 8. joulukuuta 2009
Nokialle nostamaan
Raakaa penkkiä ja maastanostoa tamineilla luvassa Nokialla ensi lauantaina, 12. joulukuuta. Kello 14 alkavissa kisoissa nostetaan siis penkkipunnerrus t-paidassa, rannesiteet ja vyö sallitut. Maastanostossa saa käyttää nostotrikoita, vyötä ja niin edelleen.
Penkkipunnerruksessa voi osallistua kaikkiin yleisiin sarjoihin eli painoluokkiin. Maastanoston paremmuus ratkaistaan pistekilpailulla.
Punnitus alkaa Nokian kaupungin voimailusalilla kello 12 ja päättyy kello 13.30. Paikka on teollisuuskiinteistön länsipäässä osoitteessa Yrittäjäkatu 11.
Penkkipunnerruksessa voi osallistua kaikkiin yleisiin sarjoihin eli painoluokkiin. Maastanoston paremmuus ratkaistaan pistekilpailulla.
Punnitus alkaa Nokian kaupungin voimailusalilla kello 12 ja päättyy kello 13.30. Paikka on teollisuuskiinteistön länsipäässä osoitteessa Yrittäjäkatu 11.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)