LeKin painonnostajien ja LeVon yhteinen SUPERTOTAL-kisa järjestetään Lauantaina 15.11.2014Hakkarin alasalissa klo 13.15 alkaen. Punnitus klo 12.00-13.00
Ilmottautuminen kisaan tekstiviestillä : Kari Rintala 040 777 4503 tai laittamalla nimi ilmottautumis "kaavakkeeseen", joka löytyy Hakkarin alasalin ilmoitustaululta.
Super Total on:
Painonnoston ja voimanoston yhteistuloskilpailu, joka koostuu viidestä eri lajista.
("Järjestys" on Takakyykky, Tempaus, Penkkipunnerrus, Työntö ja Maastanosto.)
Säännöt ovat: Voimanostossa klassinen, eli RAW ja Painonnostossa ns. viralliset pl. kilpailuasut jne.
Kilpailu mennään pisteytyksellä (WILK´s),eli nostajan paino suhteessa nostettuun kilomäärään.
Kisasauna klo 18.00 alkaen Lempoisten uimalassa!
-tarjolla ruokaa ja juomaa
-pidämme myös LeVon vuosikokouksen
Tervetuloa mukaan kaikki Lekin painonnostajien ja Lempäälän voimailijoiden jäsenet!
Kisainfo:
Kari Rintala 040 7774503
Juha Aho 0400 634 654
Juha Nygren 040 8310 410
HUOM!
Kilpailun aikatauluihin ja nostojärjestykseen saattaa tulla muutoksia!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti