LeKin painonnostajien ja LeVon yhteinen SUPERTOTAL-kisa järjestetään Lauantaina 15.11.2014 Hakkarin alasalissa klo 13.15 alkaen.
Punnitus klo 12.00-13.00
Ilmottautuminen kisaan tekstiviestillä : Kari Rintala 040 777 4503 tai laittamalla nimi ilmottautumis "kaavakkeeseen", joka löytyy Hakkarin alasalin ilmoitustaululta.
Säännöt ovat: Voimanostossa klassinen, eli RAW ja Painonnostossa ns. viralliset pl. kilpailuasut jne.
Kilpailulajien nostojärjestys on:
TEMPAUS, TYÖNTÖ, KYYKKY, PENKKIPUNNERRUS ja MAASTANOSTO
Kilpaulu ratkaistaan pistein (PN-lajit Sinclair ja VN-lajit Wilk's)
- 3 parasta palkitaan!
KISASAUNA + KOKOUS Lempoisten uimalassa kilpailun jälkeen! (klo 17.00 alkaen)
Ohjelmassa
*ruokailu (heti kisan jälkeen)
*LeVon kokous
*sauna
Omat pyyhkeet mukaan - tarjolla juotavaa koko illan!
Ilta päättyy n.klo 23.00
Tervetuloa mukaan kaikki Lekin painonnostajien ja Lempäälän voimailijoiden jäsenet!
Kisainfo:
Kari Rintala 040 7774503
Juha Aho 0400 634 654
Juha Nygren 040 8310 410
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti